şoförlük varsa bi sürü iş yapabilir.
market servisleri
iş yeri servisleri
dolmuşçuluk
taksicilik
...

Kargo sirketlerinde soforluk, yuk tasima degil ama araba kullanma

zincir market reyonlarında çalışabilir, bu yaş aralığında olup bim, migros vb yerlerde kasap, fırın kısımlarında çalışanlarına denk geliyorum.

kpss'den 50-60 alsın kamuda da çalışır hatta belediyelerin çoğu kpsssiz ve yaş şartı olmadan şoför, temizlik işçisi vs.. alıyor. araştırabilirsiniz.

Güvenlik olur. Oturmalı olanından.

iş-kur'da 60 yaşında bir teyze bile çalışıyor bizim burda.

Peder yakinda emekli olacak. Kendisine butik kitapcida is bulduk.

Dükkanı ne üzerine idi Instagram diyeceğim yardımcı da olabilirim

Öncelikle geçmiş olsun arkadaşınıza. Dükkanı ne üzerineydi ki ? En azından mal alıp verdiği yerler olsa bildiği sektör olur, taksicilik en hızlı ve uygun olanı sanırım.

fitness ile neyi kastediyorsun? fitness fit olma durumu malum. kardiyo egzersizlerinden mi bahsediyorsun? ağırlık çalışmak fitness mi mesela? ya da aletsiz bileşik hareketler fitness mı oluyor? tam derdin nedir?

günde en az 1 saat olmak kaydıyla yürüsen de yeterli

yaptigim iki spor var: bisiklete binmek ve yurumek. ikisi de kilo eritiyor.

spor salonuna ben de gicigim. evimizin yakininda ibb tesisi var. cok az alet var insanlar tepende bekliyor kullanmak icin.

kimse olmasa bile o klimali ortam, diptis muzikler, terli spor aletleri beni igrendiriyor.

Ben spor yaparken alet kullanmasını sevmiyorum, sadece iyi bir ter atmak için dışarı çıkma imkanım yoksa koşu bandını kullanıyorum o kadar. Bunun dışında yaptığım tüm egzersizlerde kendi vücudumu ve vücut ağırlığımı kullanıyorum. Şu uygulamadan yararlanıyorum ve gerçekten çok memnunum.
play.google.com

Bunun dışında eğer imkanım varsa kesinlikle denizde yüzüyorum, bisiklete biniyorum ya da hiç olmadı normal yürüyüşe çıkıyorum. Açık havada olmak kendimi daha iyi hissettiriyor, spor salonlarını sevmiyorum.

sadece esnetme yapıyorum. zaten çok zayıfım.

Bize çok şey öğrettiler ama hiçbir şeyi çok çok iyi öğretmediler. Bölümle alakalı bir durumdu.

İyi dil öğretmediler bir de 1,5 düzine yıl okula gittim bir kelime ingilizce öğrenemedim.

özgüven ve hırs

anlatılan şeylerin havada kalması.

üniversitede hoca dersin günlük hayattaki karşılığından çok teorik kısmı anlatıyor. teorik kısma zaten kaynak kitaptan ulaşılması mümkün. ama hocanın mesleki hayatında karşılaştığı tecrübeleri bir kitapta bulamıyorsun.

hem pratik hem teorik bi bolumdeyim, ve egitim veren hocalarin pratik deneyimleri/bilgileri en az 10 yil geride. su an universiteden cikip da sektorde calismaya kalksalar hicbiri is bulamaz, yapamaz. bunlar bize ders veriyor. 2000'lerin basindaki cozum yontemlerini uyguluyoruz.
ders agirligini tum ogrencilerin anlayabilecegi seviyede tutmak icin innanilmaz basit seyleri koca bir donem boyunca isliyoruz. 1 tane 30dakikalik "how to use ..." videosunu izleyerek ayni bilgilere erisebilecekken bu 6 aya yayiliyor masallah.

Yöneticilik. Ekip nasıl yönetilir konusu.
Teknik açıdan yeterliydi, yöneticilik belki mühendislik eğitimi konusu değil, ama yeni mezun küçük tatlış mühendisler olarak iş hayatına atılan hemen hemen hepimiz bir şekilde ekip yönetiyoruz, ve bu konuda bir şey bilmeden başlıyoruz. 9 sene olacak, hala eksiğim var. Hala ekipteki en kafası çalışmayan insanı verimli kullanamıyorum mesela. İşe başladıktan 3-4 sene sonra aldırdıkları yönetim becerileri eğitimi hikaye.

para

ilk aklıma gelen, iyi bir hoca/mentor/ diyorum, ama dayatılmış gibi olanından değil,

tam anlatamadım ama ben anladım.

İyi bir eğitimde olması gereken her şey eksikti bence.

Derslerin aşağı yukarı %90ı bir şeyleri ezberleme üzerineydi. Çoğu zaman hayatın içinde olan, gün içinde duyup gördüğümüz şeylerle ilişkilendirilemeyecek cinsten anlatılırdı konular mesela. Tamamen teorik, tamamen hayal ürünüydü yani her şey, öyle olunca da kimsenin kafasında olan biteni anladığı, bir şeyleri öğrendiği fikri oluşmuyordu doğru düzgün. Belli bir kesim hariç kimse de derslere falan gitmedi o yüzden. Sınavdan bir hafta önce fotokopiciden notu alıp, üç kere okuyup geçtik dersleri saçma sapan.

Ben de böyleyim yalnız değilsin.

ben de böyleyim. bazen böyle olmasın istiyorum.

ikili ilişkilerde paylaşılan özel konular arttıkca yakınlığın arttığına dair bir şey okumuştum. işte ne bileyim, birine bir zaafını anlatmak gibi.

+1 ... dogum gunu falan samimi ve dogal gelmiyor. Yalniz, yazdiklarinda kahpelik gecen cumle, ayri bir duyuruyu hakediyor gibi :)

Ben de böyleyim. Toplumda genel olarak bahsettiğin beklentiler herkeste olduğu için bu durum insana kendini tuhaf hissettiriyor ve kabullenmesi de zaman alıyor. Hala daha neden böyleyim, keşke böyle olmasaydım diye kendimi sorguluyorum.

@jacque ortama göre değişiyor aslında. Ama insanlar sürekli yılışıklaşma sürecinde

benim çok yakın olduğum çok sevdiğim insanlar var. her derdimi paylaşırım ve çok da rahatlarım. ama sonra bunu arkandan dedi-kodu yapacaklarsa temkinli olmalısın. ama samimi biriyse bu terapiden daha değerli. dedğim gibi kaliteli olmalı seni küçümsememeli. yoksa güvenin tamamen yerle bir olur. ha olmadı mı benim bir sürü kazık yediğim ahbaplarım oldu. iyisinden kötüsüne ayırt ediyorsun zamanla. deneme yanılmayla buluyorsun o insanı.

sen samimi olmak zorunda degilsin. karsindaki samimi davranirsa sen de muhtemelen acilirsin. samimiyet boyle gelisiyor biraz.

ben herkese samimi davranmiyorum. tanimadan etmeden bir insanin asagi yukari yaydigi frekansin benimkilerle uyusup uyusmadigini anlayabiliyorum. buna gore samimi davranip davranmamaya karar veriyorum.

@leo hocam o herkesin yeni olduğu ortamlarda geçerli. Herkes samkmiyken sen böyle yapınca dışlanıyorsun

nasıl bişey arıyosunuz bilmiyorum ama lcw ve ayarındaki mağazaların pijamaları ucuz oluyor.
çelebi gross'a da bakabilirsiniz.

Lcw den alıyorum, gayet memnunum.

20 liraya alt üst aldım çok rahat. kısa kollu. kızılay metrosunun altlarında bir mağazaydı.

lcw guzel

Kızılaydan sıhhıyeye giden yolda, avm tarafında adını hatırlayamadığım bi han var. Her çeşit var orada. Yok yetmedi diyorsan ulusta çıkrıkçılar yokuşu var, düğnlük çeyizlik ne ararsan var.

Brusella, tuberküloz vs kapmanın dayanılmaz çekiciliği <3

Şaka maka en güzeli pastörize uzun ömürlü süt. Köy sütü bu çağda içilmez.

içilemiyor, kaynatmak gerek bakteri, hastalıklardan arınması ve kötü çiğ tadının kaybolması için. fabrikasyon olmadığı için doğal denebilir, en azından insanlar doğal diye düşünüp tüketiyor. Şahsen kaynamış ılımış sıcak sütü içmekten büyük keyif alıyorum, bir de sanırım market sütünden yoğurt yapılmıyor, bu da etken.

Köy sütünde bakteri var da çiftlik sütünde yok mu sanıyorsunuz? Pastörizasyon veya ısıl işlem yoksa hepsinde enfeksiyon riski var.

Köy sütünde en azından hayvan dışarda otlayabiliyor. Sütün kalitesi için önemli bir etken.

Bir diğer etken de hayvanın daha az hormon ve antibiyotik iğnesi alıyor olması köy sütünde. Tabi çiftçisine göre değişir. Entegre tesislerde bir ineğin o kadar yoğun stoklamada hastalık kapmaması imkansızdır, o nedenle de antibiyotik kullanımı çok fazladır. Üstelik kar marjını yükseltmek için hayvana steroidler ve sütü kesilmesin diye(aşırı stresten) bir dolu hormonlar enjekte edilir.

Son yıllarda artan jinekomastinin sebeplerinden biri de budur.

Pastörize köy süt veya bir başka deyişle AB standartlarında organik süt (düşük ısılı pastörizasyon) satın alabileceğiniz en iyi süttür. Ki bu bile iyi değildir aslında.

tadını seviyorum daha romantik.

Sütun beslenme için bir olayı yok ki zaten yağdan başka. Oradan alacağın proteinin alasını diğer besinlerden alırsın.

@doxanikee, iyot ve kalsiyumu unutma.

sutun ne kadar besleyici oldugu epeydir tartisilan bir durum. artik cocuklara bile icirmeyen insanlar var. bunu da bir arastirmak onemli. ben sadece kefir icin kullaniyorum ve sutten daha besleyici oldugunu dusunuyorum hem de bagisikligi arttiriyor.

Kalsiyum lazimsa brokoli, protein lazimsa mercimek, soya, baklagiller ve cok az pismis deniz mahsulleri vb

Oksidatif gidalar yuzunden vucudun kalsiyumu idrar yoluyla disari atar obur turlu.

Neden kalsiyum hapi kayniyor eczaneler saniyorsunuz? Millet kova kova peynir, sut, yogurt yiyor halbuki.

aynısını düşünüp almıyordum köy sütü. ama şu kısım saçma, her şeyin hazırından kaçmıyor muyuz? yani asırlardır atalarımız inekleri, keçileri sağıp içtiler, şimdi onların sütlerinin toplanıp, demir yığını bir makineye aktarılıp, bekletilmesi, içindeki maddelere etki etmez mi sence?
sağlıklı yaşama inanan bir tanıdığım demişti, pastörize işleminin ne kadar uzun ve sıkıntılı, sütü su kıvamında bırakan bir şey yapıyor diye. şimdi bakıp da o kısmın açıklamalarına teknik olarak girmeyeceğim.
ama ben topraktan çıkanı, içine koruyucu madde girmemiş olanı seviyorum. her sabah yediğin peynirin içindekilere bir bak. ne maddeler yazıyor, ne koruyucular. köy sütünü arttırıyor ve peyniri de hazır almıyorum ben artık. o kadar çok koruyucu vüducuna gireceğine, içeceğin süt sağılan kaptan sonra 15 kaba daha gireceğine, ilk elden olmasa da en yakın elden al.
kaynatınca ne protein kalıyor, ne besleyiciliği demişsin. pastörize ve kutulama işlemlerinin kaynatmadan daha az zararlı olduğunu düşünmüyorum.

hayat koruyucular, pastörizeler arasında devam eden bir şey değildi. son yirmi yıldır böyle ama olmamalı. yiyecek endüstirisinin tek amacı en ucuz ve en uzun süre dayan şekilde sana gıdayı işlemden geçirip, paketleyip vermek.
asla her şeyi bırakıp doğaya kaçalım demiyorum. ama yoğurdunuzu da hazır almayın, jelatin yemeyin. reçelinizi de bir zahmet yapın-yaptırın-yapandan alın.

Koyluler basiyor igneyi antibiyotigi hormonu.
Hem de veteriner bile cagirmiyorlar, yasli bi amca kendi alip yapiyor kafasina gore.

Zaten silaj misir yediriyor cogu, o misirin da ne oldugu nereden geldigi mechul. Ne kadar kuflu belli degil.

laktozsuz süt denediniz mi ?

@delidir yakalayin, hayır denemedim ama sözlükte karaciğer için sağlıksız deniliyor. o yüzden cesaret edemiyorum içmeye.

şurda: eksisozluk.com

kefir denemis miydin?

@in vino veritas, kefir zayıflatıyor beni. bağırsaklarımın çalışmasında sorun yok zaten iyi çalışıyorlar. kabızlık sorunum da yok.

lor? lorlu yumurta akı omleti?

sütü yoğurdu marketten yemiyorsunuzdur inşallah?
günlük tam yağlı süt ya da köy sütü satan bi yer bulup;yoğurdu evde yapmanız gerek.

cevaben de;organik yumurta (numaraları 0 ile başlar) tam yağlı peynir, hindi, kırmızı et ve balık diyorum.

@jimjim, aslında hemen yanıbaşımda köy sütü satılıyor ama bazen marketten de alıyorum. market daha pratik çünkü biliyorsun. evde sütü alacaksın, kaynatacaksın, mayalacaksın derken marketten pıt diye alıp yemek daha kolayıma geliyor ama ev yoğurdu konusunda epey uzmanlaştım.

lorlu yumurta +1

et yemediğinizi varsayıyorum. kuru fasulye, bakla, soya vs. yiyebilirsiniz.

protein tozlarının üretim amacı tam olarak bu soru.

Mehmet öz sabahları 25 gram whey protein tozunu suyla karıştırarak içmeyi öneriyor.

kinoa, meksika fasulyesi, yoğurt olarak da yapamıyorsanız ada yoğudu, tire kooperatif veya zile yoğurdunu öneririm.

protein tozu candır. miden almıyorsa gerisi tıraş. yoğurtla sütle protein alınmaz. yani on litre harbi süt içsen anca belki...

Lor,yulaf ezmesi, baklagiller

yulafın neresinde protein var yav? 10 gram protein(o da dandik) alacan diye 50 gram karbonhidrat almak nasıl bir mantık?

Yaşa göre değişir, 18-40 yaş aralığındaki bir erkekte %33–39 arası kas bulunur; aynı yaş aralığındaki bir kadında %24–30.

bunun ölçülebildiğini sanmam. var mı öyle aletler acaba?

Approximate body weight distribution for a lean adult:
Bone: men 15%; women 10%
Muscle: men 45%; women 37%
Organs: men and women: 25%
Fat: men 15%; women 28%

www.quora.com

Ekmek arası her türlü zararlı.

Her besinin her türlüsü yararlı. Adı üstünde besin.

kişiye göre. kolestrolün yüksekse vücudun yağları çabucak göte göbeğe çeviriyorsa üstüne trigliserid yüksekliğin varsa zararlı.

birde şöyle okumuşluğum var, ordaki yararlı bakteriler sana geçebiliyormuş ama bunu bilimsel kaynaktan okumadım.

sana zararlı şeyleri az ye bence.

pis diye yaklaşıyorsan eğer, salata zararlı mı?

iyi yıkanmamış salata yersen direkt hasta olursun. zararlı mı?

diğer türlü evet besin sonuçta. yararlı.

junk food değil bence.

Zararlı besin yoktur. Onlar olmadan ölürdük, hala bulamadığı için ölenler var. Msg ve palm yağı bile büyük nimet.

Saygı duydum, vuracak varsa da sizsiniz 61 kilo dile kolay

voovv tebrikler. boy uzun sanirim

Çok değil 173 cm.

aman allahım

saygi duydum, helal olsun.

Her görüşümde eriyosun

tam hoppa olmuşsun. tebrik ederim.

Muhteşemsin! Tebrikler:)

Darısı başıma, amin

Tebrikler.

Fazla mı zayıflamışsın?

yerim ataşehir'de diyosun. :D iyi iyi.

Londra skygarden datnet Ataşehir değil ama sen hobi olarak her gördüğün gökdeleni Ataşehire benzetebilirsin.

Allah aşkınıza fazla mı zayıfladın ne ya size de kilo beğendiremiyoruz.

fiyuuuuuuuuu

bakma sen onlara, süpersin.

ek: zamanında yüz vermeyen olduysa süründür şimdi hepsini.

Tebrik ederim işte hava atacaksanız böyle şeyler içim atın.

Oha harika olmuşsun tebrik ederim.

umumi tuvalette fotoğraf çekerken vermek istediğin mesaj nedir?

'çok kakam var' mı?

çok yakışmış ama kiloluyken de güzelsin.

Body acceptance akimi sacmaliga kapilmayip, irade gosterip, kendini kandirmayip azmetmis ve harika bir seye donusmussun, bunun icin tebrik ederim. Kendinle barisik olmak budur. Bravo.
Fazla bile zayiflamissin:)

hayran kaldım, harika olmuş :) spor da yapılmış belli. tebrikler!

Tebrik ederim sahane olmussunuz. Sisko sisko gezip beden olumluyorum ben yeaaa diyenlere ornek olsun.

daglar taslar size kurban olsun hamfendi

piercing guzelmis ama onu da birakmissiniz, bi septum falan fena olmazmis

çok çok çok güzelsin, çok tebrik ederim! kendine yapabileceğin en büyük iyiliği yapmışsın ♥

Resimlerin hangisi sizsiniz ? Nasıl başardınız tebrik ediyorum. Azmin ve çalışanın elinden hiçbirşey kurtulamaz.

Bomba gibi olmuşsun ;)

Tebrik ediyorum, fotoğrafın hemen altında çıkan manken benzemişsiniz

helal sana, fazlasıyla giderin olmuş ;)

Tebrikler. Ameliyat desteği var mı, helal olsun demeye geldim.

ornek alin kizlaaaaaaaaaaaaaar.

foto yok. ben de bakıcaktım /:

Ya nerde? :(

bir yeme bozuklugundan baska bir yeme bozukluguna gecmis gibisin, aferin.

Big baker
Ardıç cafe (gözleme+çay)

yüksel/konur'daki her yer olabilir.

Ardıç'ta Mistik Gözleme candır.

Aman gözleme filan yemem ben. Simit dünyasında güzel bir kahvaltı tabağı hazırlattım kendime, zeytiniyle peyniriyle. Mis.

akphoto1.ask.fm

kablelvuku ajahahahahaha

Bu kış decathlondan bir bot aldım. sizin bahsettiğiniz bot mu bilemiyorum tabii. Bütün kış ayağımdan çıkmadı. Dağ falan görmedi bot. Bağdat caddesi kaldırımlarından daha çetin bir çevrede giymedim. Ayağımı süper sıcak tuttu. Su filan geçirmiyor. Çok memnun kaldım.

Abim de gaza gelip aldı. O da memnun kaldı. Ayakları fırın gibi gezdi o da kış boyunca.

efem ben aldim. gayet de memnun kaldim. rahat degillerdi ama saglam ciktilar benimkiler.

Dağda kullandım deseniz her şey Süper olacak.

@baal

adamın aklına gelir mi böyle abuk bi cevapla karşılaşacağı? normal olanı söylemiş işte. değiştirmeyen firma yine değiştirmez ya, o işin bahanesi. başka bahane bulurlardı o zaman da.

Decathlon musteri memnuniyetine onem veren bir firma. Ben bi oynakliklarina sahit olmadim.

Ben o marka botlardan geçen kış başında aldım, 2 kış geçirdi bir sıkıntısı olmadi. Tek sıkıntısı kaldırım gibi yerlerde ıslak zeminde kayması.

ben iki senedir kullanıyorum quechua bot. Gayet memnunum. Dağda bayırda hiç kullanmadım hep şehirde kullandım ve hiç su geçirmiyor çok kullanışlı

Ben de aldım. İçi battaniye gibi sıcak. Tek sorun topuksuz düz taban. Ben topuk severim de benim için orası.

Ben değiştirdim daha önce koşu ayakkabılarını. Bana da haftada 3 gün 45 saat kullanılması lazım falan gibi bir sey söylediler. Ben de öyle kullandım dedim. Sordular ettiler değiştirdiler.

duyuruyu hatirliyorum. hayatimda ilk kez internet baglantimin yavas olmasina sevinmistim. devasa cozunurlukte bir fotoydu, yavas yavas acilirken kapattim.

belki o arkadas hâlâ buralardadır baska bir isimle :)

hala duruyor olabilir. bition'da ss'i de vardı aynı duyurunun. (baya kıllıydı ya)

Oha iyi ki kaçırmışım dedim şimdi :)

ben de gördüm onu. böyle domalıp aradan eliyle nasıl ayarladıysa tam deliğe denk geliyordu resim. ahaha o kadar geyik dönünce sildi. hatta ciddi ciddi bunu düşünğp domalıp çektin bir de buraya yükleyip bizze soru mu sordun geyiği olmuştu. adam temiz kalpli bir şey sordu rencide olup kaçtiı asdasdasfa

Bugun de sukredecek bir konu bulduk. Gormedim. Gorseydim unutamazdim, gorsel hafizam iyidir.

Allah korumus.
Sukurler olsun rabbime.

başlığını buldum ama caps yok :(

eksisozluk.com

20 yildir internetteyim, gozumun onunden gitmeyen tek foto o oldu o_O

Görmüştüm ben de.

Yalnız popo değildi bildiğin makatını çekip atmıştı adam. Popo kelimesi çok masum kalır yanında.

Ay hatırlamaz olur muyum? Beni yorumlar kopartmıştı. "Kıllarını neyle yıkıyorsun, parlak ve ipeksi görünüyorlar" demişti biri ehehehe :)

Oradaydım.

Terliydi bir de ya :(

ehehehe, pek komikmiş yeaa! gül gül öldüm.

Ahaha ben de hatırlıyorum onu çok gülmüştüm. Yorumlar efsaneydi. Yorumları ss alan varsa paylaşsın çok sevaba girer akşam akşam

çok net hatırladığım bir sarhoş vakası vardı, o mu acaba?
rastgele duyuruya girdiğimde görmüştüm ki hala buralarda gördüğüm biri.
m e b niki.

Oradaydım +1 :(

-starbucksları çok azalttım, kahve makinesi aldım, kahvemi kendim yapıyorum.
-arkadaşlarla yemekli buluşma haricinde mümkün olduğunca evde yiyip öyle çıkıyorum.

bir şey almak istediğimde nişanlıma atıyorum, al diyor, gerek yok çok para ihtiyacım da yok ama güzelmiş diyorum. sonra o alıyor.

nakitle gezmemek tek bilip yaptığım şey. duvarda silah asılıysa oyun sonunda mutlaka patlar misali o cepteki nakit illa ki olmayacak şeylere çarçur (abur cubur) ediliyor. kartla gezersen öf şimdi şifre gir, bekle derken aman kalsın diyosun. gereksiz şeyler rafta, para hesapta kalıyor.

-Aç karnına alışverişe çıkmıyorum.
-Uzun süre kullanacağım ürünün kalitelisini, kısa süreli olanın ucuz olanını satın alıyorum.
-ben yapmıyorum ama, açıköğretime yazılıp öğrenci kart almak büyükşehirde ulaşımda avantajlı oluyor.
-Telefonunuzun gps ini kapatmak da enerji tasarrufu sağlıyor.

Direkt soyleyeyim, en iyi tasarruf yontemi "amac".
Bir hedefin oldugunda bunun icin tasarruf yaoabiliyorsun, tasarruf yaptıkça motive oluyorsun. Direkt tasarruf yapma amaciyla tasarruf yapmaya calisinca olmuyor.

- haftaiçi 1-2 kez oruç tutuyorum. :) gereksiz yeme, içmeyi kesiyorum böylece dışarda. çünkü nerden baksan 50 liram gidiyor gün içinde.

- iş yerinde bazen yemek yapıyoruz. iki kişilik yemek parasına 6-7 kişi karnını doyuruyor.

- kıyafet alışverişlerini yılda bir veya iki kez yapıyorum. indirime girince de almıyorum artık. sebebi sizin birinci maddedeki soru.

- avm'lere gitmiyorum hiç. avm'ye girince ister istemez bir tüketim çılgınlığı geliyor zira.

- aldığım maaşın çoğunu bankaya atıyorum. 500 lira ile ne yap et ay sonunu getir diyorum kendime.

şimdi baktım da aşırı cimri hissettim lan kendimi. ama şu ekonomik şartlarda böyle takılmak lazım. bizim ülke bol keseden harcıyor zira. sahte zengin yaşamlar var her yerde.

Gelen paradan tasarruf yapacağın miktarı ayırıp bankaya atacaksın kalan miktar ile yaşayacaksın, kalan miktarı aşarsan da(bu max %20 olmalı ve her zaman değil) bunu kredi kartından aşacaksın nakit kullanmayacaksın... sonra gelen parada ödemelerini yapıp kalan paradan yine ayıracaksın bir bakmışsın para birikmiş. O bankaya attığın paraya dünya yıkılsa dokunmayacaksın. Ama bu istikrar irade ister, 1000 tl 500 tl küçümseme, zamanla büyüyececek.. tasarruf için ise insanoğlu eşek değil neyin gereksiz olduğunu en iyi sen biliyorsun, ona göre davran, kimini kıs kimini kes.

Asgari ücretle geçinenlerin hayatı tasarruftan ibaret o ayrı bir konu..
-Banyoda sıcak su gelene kadar suyu kovaya doldurur, o suyu da klozette sifona basmak yerine kullanırız.
-Prizde kullanılmayan fiş bırakmayız.
-Enerji tasarruflu led ampül kullanırız.
-Bayat ekmekleri atmayız.
-Çöpleri cinsine göre atık kutularına atarız.

Hani eksicilerin hepsi zengindi lan dhdhdhd gelirler birazdan neyse.

- bana tam 5 senedir yoldaslik eden canim oglum ps4 u sattim. Metro exodus oynayip bu nesili sonlandirdim. Oyun fiyatlari ve plus artik enayi yerine koyuyor gibi hissediyordum.

- “icek lan” diye disari cikip icmekten vazgectim. Mekan sahiplerinin biralari 20-25 liraya sata sata moda sahilde 2 milyonluk ev almalarina destek olmuyorum. icilecekse evde iciyorum.

- nisan ayinda lviv’e gidecektim ama bilet fiyatlarinin yolmak icin belirlendigini gorunce vazgectim.

- sigaracimin numarasini sildim. O guzel sigaralar bile cekti gitti bu diyarlardan.

Tek sorun kiyafet, mesela bir kabana 600, bir esofman altina 259 lira vermekten vazgecemedim bir turlu aq

Bu ust bas alisveris sorununu cozersem bir komunist parti kurar ve oylarinizi beklerim artik.

Aç geziyorum

Markette meyve sebze tartarken poşeti çıkartıp tartarım. *

küçük sefer kaplarım var gezmeye giderken içine mutlaka yiyecek bir şeyler koyarım. meyve, zeytin, peynir, kuruyemiş. dışarda yemek yerim ama çok acıkınca bunları atıştırmakta abur cubur almanı engelliyor.

sonra internetten bakarım ne alacaksam. evde az buçuk hedef belirler mağazaya öyle çıkarım.

- Dışarıda yemeği iyice azalttık
- Bir şey almadan önce "gerçekten ihtiyacım var mı" iyi bir başlangıç. İlaveten akıma evde olan onun ikamesi olabilecek şeyleri getiriyorum. "Onu neden kullanmıyorum, o varken buna neden ihtiyaç var ki" diye sorguluyorum.
- Bir önceki günün ana yemeği veya zeytinyağlısı ertesi günün çorbası oluyor
- Senelerdir yaptığım şey, arkadaşımın kızına küçük gelenler benim büyük kıza, oradan küçük kıza, küçük kızıma küçük gelenler başka bir arkadaşımın kızına
- İtinayla giysi tadilatı yapılır, beni aşıyorsa terziye verir yaptırırım.
- Moda kıyafet almıyorum, her şey klasik, 25 sene önce aldığım ceketimi bile giyerim.
- Pazardan alışveriş yapıyorum ya da babama filan rica ediyorum bizim için yapıyor. Hem daha taze hem de Migros'ın yarı fiyatına
- Yazın Balıkesir tarafından yazlıktan dönerken et alır derin dondurucuya koyarız. Bir sene olmasa da 3-4 ay idare ediyor. Oranın etleri hem daha lezzetli hem de daha ucuz.
- Hayatımda yaptığım en akıllıca yatırımlardan biri derin dondurucu. Yazın sebzesini vs. temizleyip porsiyonlandırıp derin dondurucuya atıyorum. Sonra yarım saatte 3 çeşit yemek yapabiliyorum. Aynı şekilde pazar alışverişi sebzelerini de hafta sonu yıkayıp porsiyonlandırıp donduruyorum.

eskiden sorduğum "buna gerçekten ihtiyacım var mı?" sorusunun tam anlamıyla yaşıyorum ve o almadığım şeylerin hiç birine ihtiyacım yokmuş. :)

ha bir de şarj cihazımı fişte bırakmıyorum artık.

yaz sebze ve meyvelerini almiyorum. domates, marul, hiyar... vs. gibi. her sey mevsiminde hem uygun olur hem de tadinda olur.

disaridan yemek istemiyor ve yemiyorum. evde kahvalti ve aksam yemegi yiyiyorum.

bir esya lazimsa ikinci eline bakiyorum. temiz esya cikiyor bazen, aliyorum. ayni sekilde kitaplar icin de ozellikle ingilizce icin, 2. elleri daha uygun.

abur cubur almiyorum. ickim, sigaram yok. bir tek cayim var, ondan da vazgecmem.

Hem para biriktirmek zorunda olduğum hem de genlerime işlemiş memur çocuğu zihniyetinden dolayı ben de "gerçekten ihtiyacım var mı?" sorusunu sık sık sormaya başladım ve çok faydasını gördüm.

Evde üç tane olan bi şey alacak oluyorum, sonra gerek var mı ya diyorum vazgeçiyorum. Mümkün olduğunca evde yemeye çalışıyoruz. Bazı ihtiyaçlarım için doğru zamanı bekliyorum, güzel indirimler oluyor eskisi kadar olmasa da epey karlı hale geliyor özellikle giyim alışverişleri.

indirim uygulamalarını takip ediyorum. her şeyin fiyatını hep takip ediyorum. yani evde z.yağı bitince fiyat bakmaya başlarsan tokatlanırsın bunun çaresi yok. hep kullandığım şeylerin fiyatlarını hep bilirim ve eğer çok uyguna bulursam evde olsa bile(yağ gibi dayanıklı ürünlerse) alırım.

ben bunu evde yaparım zihniyeti ile yaşarım. 15 liraya alınan kıyma ile bol etli burgerler yapıp yenebiliyor allah gibi doyuyorsun en azından ekmek arası sos ve turşu yememiş oluyorsun.

bir şey satın almadan önce ihtiyacım var mı diye sormam, istiyor muyum diye sorarım. ihtiyaca sınırlarsak öyle bir limitli yaşanır ki aklımız şaşar. bir sürü şeyden tasarruf edip(çünkü bu beni mutsuz etmiyor), gidip sırf beni mutlu ettiği için pek çok kişinin gereksiz olarak göreceği şeylere para harcıyorum çünkü sizi mutlu eden şeylere para harcamazsanız delirirsiniz. fakirler o yüzden yiyecek ekmek bulamazken son model akıllı telefon kullanıyor, sigara-alkol tüketiyor vs.

ilk aklıma gelenler bunlar, halimiz kötü.

Of tamam şu an hatırladım. Hans bon aiberg djdk internetsiz çağda nelere inanıyomuş gençler püü

Sabah sabah bu adamı okumaya başladım, şahane bir insanmış.
www.hurriyet.com.tr

Edit: ben ikna oldum. www.aiberg.com

90'lar trt'sine çıkmışlığı var.

Hahahshs adam efsaneymiş ya

internetiz çağda nelere inanıyorlarmış yazmışsınız da internetli çağdada inandıklarına ne demeli:

www.youtube.com

Zor bir durum. İşyerinde yapılmaması gereken 2 büyük hata yapmışsın. İşyerinde kilerle kavga edilmez ve aynı işyerinden birisiyle sevgili olunmaz.

Önüne bak artık ya da işyerini değiştir.

Neymiş. Aynı işyerinden kimse ile sevgili, karı koca olmayacakmışız.

Ben yurtdışında çoğu projede çalışırken ikna etmek için eşin de gelsin çalışsın aynı projede diye o kadar israr edildi.

Boşanmak istemiyorum sağolun demek zorunda kaldım hepsine

işte bu sebeplerden burda her "işyerinde birisinden hoşlanıyorum" diyene aman yapma diyorlar. al işte, hem ilişkin yolunda gitmiyor hem de işini yapamıyorsun.

o kişi aklına girmiştir bir şey olmuştur. dediğin gibi durduk yere fikri değiştiyse bırak gitsin, zaten pek de ilişki yaşanacak biri değilmiş. kızı bırak. mümkünse işten de ayrıl. bir daha aynı hatayı yapma :-)

kavga etmişsen geride kaldı. olay ve yaşananlar üzerinde ahkam kesme. yok o haklıydı, yok ben haklıydım. kavga kişiler arasında olur. haklı haksız olayına girmekte bir nevi kavga zaten. demem şu, bu kavgayı iç dünyanda sürdürme artık. ne yap et beyninde de bitir o kavgayı. artık meditasyon mu yaparsın, estağfurullah mı çekersin sana kalmış. gerçi bende hiçbiri işe yaramıyor. içindeki kavgayı durduracak güzel metodlar bulursan benimle de paylaş. bu arada ilişkinde yıpranmış bu durumdan. senin sukunetini koruduğunu kavgasız gürültüsüz hayatını idame ettirdiğini görürse belki kız arkadaşın da sana tekrar ısınır. sanırım yaşananlar onu biraz soğutmuş.

Kanka senin hatun ile o adam arasında seninkinden daha derin bir ilişki var bence ben öyle hissettim. Yukarıdaki adam haklı onu dinle

Senin kız gidici yazacaktım ama sonuna geldiğimde çoktan gitmişti. Kızın gidesi varmış knk kendini suçlama.

edit: işine gelene tik koyup gelmeyene tik koyduğun için, kız iyi etmiş bence. :D

İlk kız arkadaşın mı? Ya da her kadından sırtını yaslayacağın delikanlılık mı bekliyorsun? O kavgada baskın çıkan adamı istiyor kadın. İşyerinde yeni iken kavga edip ayağı kaydırılacak konuma düşeni değil. Çünkü ilki onun çıkarlarına hizmet ediyor ikincisi ise etmiyor. Evrimi kabullen ve kendini buna göre yenile. Çok daha mutlu olursun inan bana..

@komando +1

Kavgadan sonra da aynı vitesteydim hatta vitesi daha da arttırdım kızın benim arkamda durmasıyla da işe devam ediyorum gibi bi durum da yok ama birden bire 180 derece degismesini anlayamadim

-Bir de kavga ettiğim kişi içimizde en tecrübelisi ben de en tecrübesizim.Kaldı ki haksız bile sayilirdim.Ama benim arkamda durdu hatta o kişiye tavır aldı.

-Herkesin içinde ona saçma sapan hareketler yapma dedim vs

Ne bulursam yiyorum ama şekeri de abartmadan. Yağı abartıyodum. Tatlı zaten sevmem ama canım çektiyse önüme ne gelirse yerim. 2 aya kadar yiyemiycem çünkü.

Abartmadan ye bence. Kasma. Zaten zamana yayılan bi spor. Önemli olan kas yapmak, kiloyu her zaman verirsin.

@saint, ben biraz dikkat ediyorum açıkçası. beyaz ekmeği bıraktım çaya da şeker katmıyorum ama tatlı canım istiyor arada. kilo alırken yavaş da olsa dengeli alabilmek istiyorum. arada waffle yiyesim geliyor bunun çok bir zararı olur mu ya? mesela o gün yaptığım antrenmanı hiç etmiş mi olurum?

Sutlu tatlilar falan yiyorum.
Waffle gibi cop tatlilar yemedigin surece bisey olmaz.

Ye gitsin bi şey olmaz. Arada ye ama. Haftada bir ye.

Antrenman da hiç olmaz. Ağır bas, sıkı çalış. Arada kaçamak yaptın diye bi şey olmaz. İnsan bu işlerle uğraşınca biraz psikopatlaşıyo, gramı hesaplamaya başlıyo. İyi bi şey ama fazla da takılmamak gerek.

Sek quark gayet ideal

Bazal metabolizman düşük değilse spor sonrasında göm gitsin. Hamurişi tatlılardan uzak dur sadece

şu an dolapta pastamia var. hatırlatma lütfen!!!

@for day to break, şimdi google'dan baktım da o neymiş öyle ya. dolabına hiç girmemesi gerekiyomuş bence. resmen kalori bomb

Spor yapinca canim daha az tatli cekiyor.

Hurma fındık en güzel tatlı.

tatlı yememek aslında çok kolay.

nasıl tatlılar yiyebilirim diye düşünmek yerine nasıl hiç tatlı yemem diye düşünürsen hayat çok daha harika olur.

hiç tatlı yemiyorum. hiç aklıma bile gelmiyor. insan alışınca gerçekten çok kolay.

ve tatlı yemediğin için enerjinin daha yüksek olduğunu vücudunda hissedeceksin.

üzgünüm soruya cevap olmadı. şu şekilde cevap veriyim ya da : meyve ye. orman meyveleri-çilek-kiraz gibi. en güzel tatlı.

bu arada ben meyve de yemiyorum.

Cok farkli gorusler okuyacaksin ama iyi bir vucutcu tatli yemez. Spordan 40 dk once bir parca meyve olabilir sadece. Veya protein tozu hazirla tatli niyetine. Sporcunun baklavasi 1 muzdur. Yaz yaz bitmez...

Normalsin. Benim için de yüz güzelliği olduktan sonra kilo ve boy ikinci planda kalıyor. Üstelik şişmanların yüzleri daha güzel oluyor

So what?
Kilolu seviyorsan kilolu seviyorsundur. (Bu nasıl bir cümle:/) Her neyse bunun normalliģini tartışabilecek merci değiliz bence. Millete de bakma.
encrypted-tbn3.gstatic.com

aynı ben :D ama siyah saç beyaz ten de olur. adele'e bayılıyorum mesela.

herkes kadar normalsin. zevklerin kimseyle benzemek zorunda değil. herkesin bir alıcısı var. kendini tıfıl diye tanımladığın için söylüyorum çevremde gördüğüm kadarıyla daha ufak zayıf erkekler iri veya kilolu kadın seviyor. minyon kadın sevmiyor. herkes kendinde olmayana ilgi duyuyor ben öyle tanımlıyorum.

Bana gelmiyor. Ama gelene geliyor iste, normal yani olabilir :D

Valla ben oynadigim tum oyunlarda kadin karakter yaratirim mesela. Niye? Cunku kadin vucudu estetik oluyor, bakmasi keyif veriyor. Bence estetik kadin vucudu cok guzel bir sey <3

*keske kadin olsaydim aq, kesin model olurdum :D

Beren Saat'in şirinliğinde bir zayıflığa tercih ediyorsan bence normal değilsin. ya da bulamadığın içindir.

normal. benim abim de hoşlanıyor, yengem de baya kilolu.

seks cok zor ama onlarla.
tavsiye etmem.
bir de sucu sana atarlar.

Bana gelmiyor ama bunun normali, anormali yok yahu.. Cok genis bir skala neyi/kimi begeniyorsan begenirsin yani

normalsin. çekici gelmiyor

İnsanların kendilerinde olmayan ya da kendilerinde eksik gördüğü şeyler karşı tarafta daha çok hoşlarına gidiyor +1 Misal ben çok minyon bir kadınım (164 cm’e 44 kg) ama kendim gibi tıfıl erkekleri hiç beğenmiyorum, bana hiç erkeksi görünmüyorlar. Uzun boylu, yapılı hatta 190 üzeri erkekleri çok çekici buluyorum. Kapı gibi ohh asfsfs. Doğal yani böyle hissetmen.

karım 110 küsur kilo, başta senin gibiydim, sana tavsiyem, yapma, etme aman diyim

neyin cekici oldugu tanimi ne yazik ki medya tarafindan pompalanan bilgilerle degisti, kendimizi unuttuk bu kadar fazla dayatma neticesinde. 40 kilo kadin begenen erkek kadar normalsin.

balık etli başka kilolu başka. 100 kilo dersen obez sınıfına bile girebilir boyuna ve yağ oranına göre. ayrıca büyük konuşmamak lazım. belki de hiç beğeneceğini düşünmediğin bir kıza kapılacaksın. bu işler hiç belli olmaz :)

www.allure.com

hayatının ilk 19 yılını SEXS BOİ olarak geçirip sonrasında OBEZ olan bir erkek olarak, linç edilme korkusuyla yazıyorum: zevkinde "anormal" bir şey yok, bence ekstrem ya da aşırı tuhaf bir durum değil ama kendi adıma benim anlayamadığım, anlamlandıramadığım bir şey.

günümüzde "medya dayatması" mevzuunun bku çıkmış durumda. evet sıfır beden, incecik kadın vs. bunlar medya dayatması da... marketlerde "yemek" diye satılan kalori bombaları, sağlıksız besinler, asla hareket etmeyen ya da sporu "ekstra" haline getirmeye çalışan ve ücretlendiren bir anlayış... bunlar ne o zaman?

insan vücudunun çalışma prensibi nispeten basit. biz acayip hareket etmek, dağda bayırda bulduğumuz eti-otu yemek durumundayız. et kısmı mevcut şartlarda biraz sıkıntılı tabii. hayvanlara yapılan muamele olsun, et için harcanan para ve kaynak olsun vs. tartışmalı konular ama sonuç olarak bilim b'sine inanan bir insan, vücudun nasıl evrimleştiğini ve az çok neye "uygun" olduğunu bilir.

3-5 kilo fazlalık hiç sorun değil ama obezite ya da çok kilolu olmak vs. hastalıktır. kendim yaşadığım için biliyorum ne kadar korkunç bir şey olduğunu. bence insanın doğası gereği "sağlıksız" olandan hoşlanması ilginç bir durum ama seni bu yüzden yargılamam şahsen. bok yemekten, penisine iğne sokmaktan hoşlanan insanların olduğu bir dünyada yaşıyoruz; dombili hanımları seven adama (ya da dombili adamları seven kadına) "yuh sen ne yapıyorsun manyak" diyecek değilim. benim açımdan hiçbir sorun yok.

ama ilginç geliyor bana bu durum. balık etli kadınlara lafım yok, ayva göbek vs. eyvallah ama düz ŞÜŞKO kadınları ben çekici bulmuyorum. habire kan şekeri falan düşen, iki adım yürüyemeyen, leş gibi terleyen, hormonları bozuk, diyabete ve çeşitli kalp rahatsızlıklarına yakalanma ithimali yüksek bir insanı "cinsel açıdan çekici" bulmam cidden zor. ben açıkçası tek hamlede boynumu kırabilecek, hayat dolu, delifişek, ağzında jilet çeviren kadınları seviyorum. çünkü evrim bunu gerektirir.

ha gelgelelim insanlık olarak çok yol aldık ve artık mamut avlayıp kafasına odunla vurduğu kadınlarla sevişen yaratıklar değiliz... önceliklerimiz, anlayışlarımız, beklentilerimiz değişti. ben de böyle diyorum ama mesela en güzel ilişkilerimi, en "çekici" hissettiğim dönemlerimi ironik bir biçimde şüşko bir adamken yaşadım. sigara içiyordum, gençliğimin belki en güzel döneminde diz ağrısından ayakta duramıyordum, nefesim kesiliyordu, 3-5 saat kola içmesem deliriyordum vs. öyle saçmasapan bir heriftim. bu süreçte yaşadıklarımı "taş gibi"yken yaşayamamıştım mesela. gerçi biraz yaşla da alakalı bu ama neyse.

velhasıl ben chubby, thick, pawg seven adama "aa ne kadar anormal, tuhaf birisi" demem asla. hakkındaki fikrim, görüşüm, değerlendirmem değişmez. ama kendi adıma "ulan pawg da sevilir mi" diye sorarım, ilginç gelir. arnold olalım demiyorum ama İNSAN dediğin zayıf, kaslı, affedersin MAYMUN GİBİ olur. olması gereken budur çünkü.

B12 ve d vitamini kaç ?

sonuçlar şu an yanımda değil maalesef.

folik asite baktırmadıysan baktır derim. hamilelik dışında bakmıyorlar ancak baya bir insanda eksikliği varmış.

aynı ben bu işte. d vitamini eksikliği var, doktor damla verdi ama bir değişiklik yok kullandığım halde.. pek su içmemeye ve düzenli beslenmemeye bağlıyorum, öyle yaptığım günler daha iyi hissediyorum sanki. tamamen psikolojik de olabilir tabi.

Günlük C vitamini al. Kas oranını arttır. Düzenli spor yap.

Kaygı düşünce fazlaysa ondan da olabilir. Beslenme, spor şart.

kotu verimsiz uyku
tiroid

uyku, ne çok uyuyacaksın ne az, ve her saatte uyumayacaksın. uyku gözlemlerimden çıkardığım sonuç: erken yatar gün doğmadan kalkarsam çok enerjik oluyorum ama sabaha karşı yine uyursam yine bitkin uyanıyorum ama erken kalktıktan bir kaç saat sonra feci uyku bastırıyor. bazı saatlerde kısa şekerlemeler yapmak çok zinde kılıyor bu seferde dalmakta çok zorlanıyorum uykum olmuyor. ayrıca yatmadan önce tüm ihtiyaçlarını giderip uyku maskesi de takarsam deliksiz 6 saat uyduğumu hatırlıyorum. lakin uyku maskem olmadan loş ışıkta uyur ve yatmadan bol su içersem bir kaç saate kalmaz uyanıyor lavaboya çıkıyorum. tekrar dalmak zor oluyor. yoruluyorum.

En az iki yüzümüz var, burası kesin.
Ama kelime anlamı olarak iki yüzlülük başka birşey.

İzlemediysen Split’i izlemeni tavsiye ederim

maskeler modern hayatta şart ama gerçek yüzümüzden çok da denişik olmamalı diye okumuştum, engin geçtan, insan olmak kitabında.

bu iki yüzlülük değil bence maske de tam karşılamıyor çünkü maske birşeyleri örtmeye yararken onun yerine kimlik demek daha doğru gibi, çünkü kimlikler birşeyleri saklamak yerine ortaya çıkarıyor, kendi meslektaşlarımız arasında iş yerinde bir kimliğimiz vardır fakat ailemizin yanına gittiğimizde çocuk kimliğimiz ortaya çıkar ve öyle davranırız, oradan kalkıp arkadaşlarımızla buluştuğumuzda arkadaş kimliğimiz ortaya çıkar, bu kimlikler hayattaki konumumuza göre bir sürü çoğaltılabilir, hepsi de bize ait.

@freebird+1

Ben de maske ya da iki yüzlülük olduğunu sanmıyorum. Girdiğimiz ortamlarin sosyokulturel seviyeleri birbirinden cok farklı oluyor. Haliyle insanlarla iletişime girmek durumunda kalınca ister istemez onların seviyesine gore konuşuyor/ davranıyoruz. Bu da normal bence

Evet bir nebze boyle olmak zorunda. O "neysen o ol, dobra ol" tarzi ogretiler hikaye olup gercek dünyada calismaz. Politik olmazsan hep sikinti yasarsin.
Yerine gore uygun kimliğe burunmek gerekir. Isler boyle yurur. Oyunu kuralina gore oynamazsan kaybedersin.

kendi alanim, kullanici deneyimi tasarimi.
berbat sistemler yapip insanlarin parasini aldik, sonra kullanici odakli yaklasim deyip daha fazla parasini aliyoruz

Otomotiv, elektronik, beyaz esya gibi pek cok urunde planli eskitme diye ciddi yatirim yapilan bir alan var. yani urun garanti suresince firmaya masraf cikartmayacak kadar dayankli yapiliyor. 3-4 yil sonra aniden orasi burasi dagilmaya basliyor. Bu cok guzel bir sagim teknigi.
Bil fiil uruerinde uygulama gelistirdigimiz bir mobil cihaz firmasindan ornek vereyim. Ayni mobil terminalin bi business bi de premium versiyonu vardi. Iki cihazda da ayni pil olmasina ragmen premium olanda pil 1 yil daha uzun gidiyordu. Cunku cihaza koyduklari bir sayac mekanizmasi belli bir sayida sarjdan sonra pil omru bitti diye ikaz vermeye basliyordu. Ve bu sayac degeri istedikleri gibi ayarlayabiliyorlardi.

Kola da yüksek oranda şeker var ''zararlı'' deyip Coca Cola Zero'yu piyasaya sürmek olabilir.

Kapsüllü kahve makineleri markaya bağlılık yaratıyor mesela. Makineyi daha uygun fiyata satıyor ama başka markanın kapsülleri uymuyor ve kendi kapsülleri de uzun vadede hiç de uygun fiyatlı değil. Bi de yeni adet çay kapsülleri çıktı bu makineler için.

şeker hastalığında da buna benzer bir döngü okumuştum. önce şekerli gıdalara özendiriyor, sonra ölçüm cihazı ve en son düşürücü haplar.

Durexin sahiplerinin dünyadaki tüm doğumların önüne geçmek gibi bir ülküleri mi olmasını bekliyordunuz. Adam hijyenik ürünler üretiyor çocuk bezi de bunlardan biri.

x marka gdo'lu tohum ve bu tohuma zarar vermeyen, sadece zararlı otları öldüren x marka zehirli ilaç.

nestle ve şeker ilacı

Kan sekerin duser bayilirsin, yigilir kalirsin vs. Nefes nefese kalirsin yapamazsin yapacagin seyi. Agriyi dinlemez kosarsan falan da sakatlanirsin baglar kopar, doku yirtilir vs
Kalp krizi gecirmen icin kalp rahatsizligin olmasi lazim. Yoksa cok oncesinde zaten yigilir kalirsin.

@bos gezenin bos ustasi, kalp hastası olmayan biri de aşırı yorgunlukta kriz geçirebilir diye biliyorum, yanlış mı biliyorum?

Kusturur.

Belki ben yanlış biliyorumdur hocam. Ama kalp rahatsızlığı olmayan birinin eğer uyarıcı madde almadıysa efor yüzünden kalp krizi geçirmesi çok zor diye biliyorum ben. Hele hele 20 30 lu yaşlarda.

melisa rezene ve papatya çayı kullanılıyor rahatlama için, yani papatya ve rezene çayı da o işe yarıyor.

Sarmisakli yogurt baya uyku getiriyor. sarmisakli yogurtlu bir aksam yemegi yemenizi oneririm.

ben ne zaman ılık süt içsem hemen esnemeye başlıyorum..

Herhangi bir cay, ot, zart zurt uykumu getirmiyor. Bir suru sey denedim.
Sana iyi şanslar.

Erkenden kalkmak.
Normalde 8 de kalkıyorsan 6 da kalk bir gün.
O akşam erken uyursun

Belirlediğiniz uyku saatini rutin hale getirmek şart. Benzer şekilde uyku öncesi ve uyandıktan sonrası için rutinler oluşturmak da yardımcı oluyor.

bende işe yarayanlar:

çok yorulmuş olmak

erken kalkmış olmak

meditasyoon, zikir, namaz vs. ile meşgul olmak yani beyindeki yoğun kargaşayı bir nebze susturmak

tv izleyerek ama nedense uzmanlar bunu önermiyor

göz bandı takıp her yanı kapkaranlık yapmak

Uyku saatini belirleyemezsin ama uyanma saatini belirleyebilirsin. Haftasonu/hafta içi ayırımı yapmadan bir süre aynı saatte kalkın. İstediğiniz saatte uykunuz gelmeye başladıktan bir süre sonra makul seviyede esnetilebilir.

Her işi rast giden olur mu? Öyle biri olduğunu sanmıyorum. Bazıları öyleymiş gibi yapıyorlar sadece.

şeyim şeyime denk. pek bi zorluğum yok, kendini kandırma :P

hergunbirkarikatur.blogspot.com

Arkadaşlarımdan var böyle. Ama şımarıklıktan göremiyorlar. Tabi her istedikleri olmuyor ama gayet dertsiz tasasız hayatları var. Arada hatırlatınca elde edemedikleri şeyleri söylüyorlar. Bir süre sonra istediklerinin bir kısmını daha elde ediyorlar ve yine memnun değiller. Oscar abimiz haklı elde etsen de etmesen de trajedi oluyor.

ben.
anlatsam cebimde tavşan bacağı taşıyorum sanırsın. en olmayacak durumlarda bile şansım yaver gitmiş ve bir çıkış yolu bulmuşumdur.

Ben de varım. Umarım kendi kendimi nazar etmem.
Hep şanslı görmüşümdür kendimi hayatım boyunca.

hey corc versene borc

+1

imtihan falan cok ortadogu konseptleri

Sağlık sorunlarıda mı yok bunların?

abi bu ne arabesk bir tondur. onlar torpilli o yuzden saglik sorunu yasamiyorlar diyene kadar rahatlamayacaksin sanirim.

herkesin esit oranda saglik sorunu oluyor normalde. onun haricinde de kendine bakan adamla bakmayanin durumu ayni degil tabi.

Ben arabesk bir ton olduğunu düşünmüyorum. Bilakis böyle insanların var olduğunu bilmek yaşama sevincimi arttırıyor.

Böyle bir arkadaşım var. Hatta hep "Yine mi dört ayak üstüne düştün?" diye takılırım kendisine. Çok güzel bir işi, çok iyi zekası, çok iyi bir yaşam tarzı ve çevresi var. Milletin belki de on hamlede başarabileceği bir şeyi kendisi tek, en fazla iki hamlede elde ediyor. Fiziksel olarak da iyi, gayet yakışıklı biri. Yani Allah "Yürü ya kulum" dememiş, adeta koşması için tüm güzellikleri ve kolaylıkları vermiş kendisine. :)

Hayatta kıyas yapma. yediğin yemek tabağındakidir. başkaların tabağında ne olduğuna bakman senin tabağındakileri değiştirmez o yüzden sadece kendine bak.

Ateistsen doğal olarak inanmazsın, değilsen zaten inanmak zorundasın abi. Yaşını, eğitim durumunu merak ettim.

Benim oldu.cok sevdigim bir teyze vardi. Ona yakin oturmayi onunla vakit gecirmeyi cok istemistim.aradan yillar gecti o teyzenin yegeni ile evlenip evinin karsisinda 10 yil yasadim :)

Stressiz sıkıntısız bir isim olsun diye etmistim o da oldu şükür.

Bana gore bir seyi isterken cok icten ve samimi sekilde istemek gerekiyor.
Ve olumlu dusunmek gerekiyor.

Oldu aslında. Kendimi deist olarak tanımlayan biriyim bu arada. Kendi maceraperestliğime ailemi de dahil etmenin ve devalüasyon hengamesinin sonucunda beş kuruş paramızın olmadığı bir zamanda o zaman orta 1’e başlayacak kızkardeşimin kitap defter vs masrafları için çıktım yayan koca şehirde alacaklılardan üç beş kuruşu alabilir miyim diye. Akşama kadar sağa sola yayan koşturmanın sonucunda elde var sıfır. Eve ne yüzle gidecem, kızkardeşime ne diyecem bilmiyorum. Okul başlayalı bir haftayı geçmiş, dibin dibine vurmuşuz. Çaresiz sadece dua ettim. Elimden tek gelen buydu. Bir beş dakika geçmedi bir adam geldi yolun karşısından beni görmüş. sen xxxx amcanın oğlu değil misin? diye. Aylar önce işini yapmıştık, hatırladım. Ya çok ayıp oldu xxx amcaya, borcum vardı gelemedim bir türlü, sana versem olur mu? dedi. Eve koşarak gittim. Belki 8-10 km vardır.

benim oldu ama istekler bitmiyor halen devam ediyorum duaya.

evet oldu. mantıken imkansızdı ve çaba sarf ederek elde edebileceğim bir şey değildi. istedim ama çok istedim. her gün, aylarca istedim. dua edip duruyordum.

sonra bu duam şaşırtıcı şekilde kabul oldu... AMA beni gerçekten belki hayat boyu üzecek bir şeye sebep oldu. anlatsalar inanmazdım bunun böyle bir şeye yol açacağına, yani ne gibi kötü bi şey olabilir ki derdim.

AMA öyle bi oluyor ki... hay azını kırıyım ya niye böyle oldu ki diyorsun. gerçekten hayırlısını istemek lazımmış ağzımın payını aldım.

bu arada merak eden olur belki, lütfen sormayın söyleyemem canım hala fena sıkkın...

Artık pozitif düşünce,dua falan bunlara inanmıyorum. Dualarım da iş konusunda tutmuyor. Çok istediğim sınavı bir iki puanla kaybettim.

Karşılık bulduğunu düşünen insanlar algıda seçici olduğu için karşılık bulduğunu sanırlar. Kişiye göre imkansız olan bir şeyin gerçekleşmesi ise bir tesadüften ibaret. Dua diye bir şeyin bilimde karşılığı yok.

"Bir şeyi çok istersen olur" düşüncesini şunu düşünerek un ufak edebilirsiniz:

Evladı ölüm döşeğinde olan anne babalara sorun bakalım şu hayatta en çok ama en çok neyi isterlermiş, o istek uğruna nelerden vazgeçerlermiş.

Oldu, hem de bir değil, imkansıza yakın 3 şey.

1- Orta düzey bir öğrenciydim. Çok okurdum, okulda başarılı bir öğrenciydim ama Anadolu Liselerine hazırlık kursuna gittiğimde ortalarda derece alan bir çocuktum. İlk tercihim olan en yüksek puanlı Anadolu Lisesini kazandım.

2- Şirkette ne uzar ne kısalır vaziyetteydim. İşimi çok iyi biliyorum ama çalıştığım şirkette direktörler belli. Değiştirecekleri zaman bir bir masadan kalkıyor öbür direktörle yer değiştiriyorlar. Öyle bir yapı içinde hem de bir kadının 3 basamak birden atlaması imkansıza yakındı, oldu valla

3- Bunu kardeşim için istmiştim. Evleri var ama kentsel dönüşümde yıkılmak üzere karar alınmış, müteahhit iflas etmiş. İki emekli insan mümkün değil birikmiş paralarıyla ev almaları. Resmen melek gibi bir adam çıktı evi yatırım amaçlı satınaldı. O parayla kardeşim yeni bir ev alabildi.

Böyle imkansız durumlarda şu duayı ediyorum ben: "Rabbim benim gücüm bu kadar. Ancak sen istersen olur. Sana zor yok. Sana havale ediyorum (derdimi)"

Allah için zor yok, Allah için "fazla" yok.

oldu.

10 sene önce; 4 ay boyunca her gece yatmadan önce dua ettim. gerçekleşmesi gerçekten imkansıza yakın bir şeydi.
gerçekleşti. hatta uzun bir süre inanamadım

fakat; şu anda baktığımda keşke gerçekleşmeseydi diyorum.

bakış açımı değiştirdi bu olay benim maneviyata ve gerçekten duaların cevap bulduğunu gördüm.

hayırlısını isteyin. iyi veya kötü hayırlısı neyse o olsun deyin. ve kalbinizi temiz tutun.

bu arada aşk/gönül işi vs değildi mevzu.

oldu.
aslında direkt olarak bir şey istemek değildi. ama hiç beklemediğim şey oldu.
olmasaydı bugün burda olmazdım.
her gün şükür ediyorum.

büyük bir tesadüf veya tesadüfler silsilesiyle gerçekleşen isteklere insanlar dua ettim oldu diyor. çok çalışıp sınavı kazanıyor sonra diyor ki annesi ya çok dua etmiştim kabul oldu. lan manyak gece gündüz çalıştı çocuğun zaten ne duası?

üstteki yazılan tüm örnekler "tesadüfen" oluşan şeyler. kötü bir şey olunca "kendim ettim kendim buldum." iyi bir şey olunca "dua ettim oldu"

soruya cevap: olmadı.

Benim oldu. Çok istiyordum ama tüm şartlar aksini gösteriyordu. Gerçekleşmesine hâlâ rasyonel bir açıklama bulamıyorum. Üstelik ben bir istedim ama 3 katını elde ettim.

Marjinal bir ateist ya da samimi bir dindar olabilirsin. Ama tüm kalbimle ve içtenliğimle söylüyorum ki her iki ihtimalde de “mutlak” olan tek bir şey var:

Bir şeyi gerçekten çok isteyip onu elde etmemen imkansız. Bir şeyi isteyip de elde edememişsen bil ki gerçekten, tüm kalbinle istememişsindir. Üstelik duayı sadece “dilemek, istemek” olarak anlamak doğru değil, icrai karşılığını da yerine getirmek gerek.

Lorenzo’nun Yağı filmini izle ve gerçek hikayesini oku. Dua etmek, bir şeyi gerçekten tüm kalbiyle istemek ve elde etmek tam olarak bu!

Şikayet etme, yakınma, ümidini yitirme, sadece mücadele et. Filmin sonunda da bunu ifade eden bir pasaj var:

Hayat mücadeleyle anlam bulur. Zafer ve yenilgi sadece Tanrı’nın elindedir. O zaman yaşasın mücadele!

hatırlayamadım :(

bunyemin ironisi mi desem kucuk bi hediyesi mi desem bilmiyorum ama, ne zaman stresli, kotu bi donemden geciyor olsam gulme krizlerim baslar. guldugum seyler oyle komik de olmaz genelde. ama enerjimi tuketene kadar oyle cok gulerim ki gorenler agliyorum zanneder. gecenlerde krizimi tetikleyen buydu mesela :( twitter.com

yilbasinda annem babam gelmişti ve abimlere gidip oyun oynamistik. kulaga yüksek sesle müzik calan bir kulaklık takip karşındaki de kelimeyi söyleyip dudak okumaya calisiyordu ve asiri yarıldık isin icine anne ve baba girince cok komik olmustu.

birkaç hafta önce, müdürümün yaptığı bir şeye öyle gülmüştüm.

Hatırlamıyorum. Ota boka gülerim canım isteyince ama şöyle düşman çatlatan, yanaklarımı ağrıtan şekilde gülmedim hiç son birkaç senedir.

1 saat önce

fıytfıyta gülmüştüm.

Çocukken.

2 saat önce. Arkadasimin erkek arkadaşindan ayrilma gerekcesine güldüm.

Kız gecenin bir saati yolda kaliyor arabasi bozulduğu icin. Sevgilisini ariyor gelip beni alabilir misin diye, çocuk da " Askim keratin bakima geldim hani 2 hafta önce Brezilya fönü çektirmiştim ya bugün de bakimini yaptirmam lazim yoksa tutmayacak sen bekle 1-2 saate gelirim." demiş.

Geçen ay bill burr'ü canlı izledim. Orda güldüm. Ciğerim patlayacak falan sandım hatta.

Annemle babam genel kültür yarışması yapıyoruz bu gruba bazen yengeler ve dayilar da ekleniyor. Yaş grubu 50 üstü olduğu için ben baya eğleniyorum ailemle. Bu yarışmayı da ara ara yapıyoruz en çok ona eğlendim son zamanlarda.

bir ay olmadı. ev arkadaşım, aynı zamanda en yakın arkadaşım. ikimiz de o kadar gevezeyiz, birbirimizle o kadar çok konuşuyoruz ki bazen sadece oturma odasında konuşarak 6-7 saat geçiriyoruz. akşam 9'da oturuyoruz, kağıt oynayalım şunu yapalım bunu yapalım derken bir bakıyoruz sabah 5'i bulmuşuz, fırına gidip simit falan alıyoruz o zaman da. bu tarz kafa dengi bir adamın olması güzel. "inside joke"lar sayesinde en saçma şeyde bile deli gibi gülebiliyoruz çoğunlukla.

bu arkadaşım inanılmaz şefik subaşı taklidi yapıyor mesela. "bunun yüzünden tam üç sefer intihara kalkıştım" dediği zaman temiz 10 dakika gülüyorum, şaşmaz. bu tarz şeyler. böyle olunca gülünüyor yani. yakın zamanda gülmekten nefessiz kaldığımı hatırlıyorum ama konu neydi, onu hatırlamıyorum hiç.

Geçen hafta bir devlet dairesinde memur komik bir şey söyledi, ortam uygun olmadığı için layığıyla gülemedim fakat sonra arkadaşlarıma anlatırken hakkını verdim :) Şimdi yazarsam komik olmayabilir.

Az önce aaaaaaahahaha

yılbaşında sanırım. kafası güzel olan arkadaş grubuna sonradan, absürt bir şekilde dahil olan ve daha önce tanımadığım bir komşunun karısıyla neden çocuk yapamadığı üzerine yaptığımız konuşmaya güldüm.
bunu kaydetmiş bizden biri, ertesi gün ayık kafayla izleyince baya gülmüştüm. gecenin 3'ünde "garı ariyü" diye aramızdan kalkıp giden cengiz abi görse o da gülerdi, sonra da muhtemelen ufak bir namus cinayetiyle beni ortadan kaldırırdı.

Yazmaya çalıştım ama sildim. Komik olmadı hiç. Ama bir dostumla bende şöyle bir sey oluyor, komiklik bir notkada başlıyor ve bu zincirleme seklinde devam ediyor, sahiden bir o bir ben karnım agrıyana kadar gülüyoruz. 2 gün önce falandı sanırım. Altıma yapacağım sandım, kapının yanına gidip yere çömeldim. Gercekten. artık salarsam da buraya salayım diye. Nesyseki yapmadım. (*-*)

Hiç beklemediğim bir anda şu videoyu görüp güldüm birkaç gün önce. Bir de vakit geceyarısını geçmişti, resmen ağzımı kapattım konu komşu duymasın diye. Komik de değil sanki o kadar ama güleceğim varmış: www.youtube.com

Sık gülen biriyim, kahkaha dahil. Ama karnımı gerçekten tuta tuta güldüğüm zaman 8 sene önce hamileyken 7 kocalı hürmüz'e gitmiştim. Ertesi hafta da doğdu zaten bebecik.

marka o kadar önemli mi gerçekten? bilgim yok ama bir doktor fazla para vermeyin diye ucuz bir marka (acopelia'ydı sanırım) söyledi (reçete yazmadığı, çıkarıp kendi çantasından kendi kullandığı ürünü gösterdiği için markayla anlaşması olduğunu sanmıyorum). 60 tablet 5000 mcg 50 tl, solgar'ın artısına dair bir şey okudunuz mu sadece popüler diye mi merak ettiniz? bilemiyorum doktor da öyle diyince marka önemsiz gibi geldi bana

eşim supradyn kulanıyor ama ben zerre inanmıyorum faydasına. b12 ve trombosit düşük çünkü.

@semaforo solgar'ın sadece internette çok övüldüğünü falan gördüm bir de 1-2 sitede uzun uzadıya daha iyi karışımlar kullanıldığını yazmışlar o kadar. bilimsel makale okumadım ama doktor vs olmadığım için okusam da çok anlamam heralde. dediğiniz mantıklı geldi, bi arkadaşımda doktora gidip sormak daha sağlıklı olur demişti

Pastırmalı yumurta. Kahvaltı sonrası da antika pazarına gideriz , ordan da havuza geçip akşamı ederiz. Akşam da beşiktaş maçıyla günü kaparım ben:)

günaydın atıştırmalık yapıldı.şimdi sıra asılında.ballı,kaşarlı,yumurtalı...olması gereken güzel kahvaltılıklar.

gün için plan da yok!pruva neta olsun da rüzgarı nerden alırsam.

Annemle babam disarida yapalim diyor, tereyagli simit varmis bakalim.

Kahvaltı yapamadım :( Arkadaşın çocuğunun doğum günü var. Evleri de ebesinin hörekesinde olduğundan erkenden yola düştüm.
Artık orada tüm gün pasta börek gömeceğim :)

Pazar pazar saat 6.30da kalkıp kaşarlı tostla geçiştirip dershaneye geldim, pazar kahvaltisi yok yani :/

beyaz peynirli simitli zeytinli iş yeri kahvaltısı işte :/
akşam 5'e kadar çalışmaca sonra gidip uyurum gece 2.30'da superbowl izlemeye kalkarım

Küçük bir peynirli poğaça ve çay.

Akşam patatesli peynirli rulo börek yapmıştım çok güzel oldu. Tek başıma olsam uğraşmazdım sanırım. Kahvaltı sevdiklerinle keyifli ne yediğinin de bir önemi yok pek :) Öğleden sonra kuzenle buluşurum belki. Ya da deniz kenarında köpekle bir yürüyüş.

Spordan çıktım şimdi kahvaltı yapacağım.
Beyaz peynir, 5 zeytin, kırmızı tatlı biber, 1 dilim ekmek, 2 haşlama yumurta

bayat ekmekli peynirli omlet yaptım, mis gibi olmuş. dün sinemada organize 2 izledik. bugün de 1'ini izleyelim diye tutturdu eşim. pek de sevmiyorum ama onu kırmamak için.

Az once kahvaltidan kalktik.
Acik hava yesillik bir yere gidiyoruz simdi, hava güzelken hava alip laflayacagiz. Kahvalti anadolu urunlerinden olusan sadece ama lezzetli bir kahvaltiydi.
Sevgiler.

yaratıcılıkla ilgili bişeylerle uğraşırken kahvaltı etmem, zaten kahvaltı etmem de, mesela sabah erken kalktım, gece işim saat 2 ye kadar sürsün bişey yemem.

yaratıcılığımı etkiyor, bütün gün after effects, photoshop ve fotoğraflarla uğraşıcam.

kadın anam sağolsun güzel bir pazar kahvaltısı yaptık biz de, papatesli sucuklu kaşarlı omlet, yanına ayrıca fırında patates, zeytin peynir, domatesli biberli adını bilmediğim değişik bi' şey, çay... güzeldi. bugün ben bile çok pozitifim ya. sanırım uzun zaman sonra sabah erken uyandığım için biyolojik saatimin yaptığı bir jest.

günün geri kalanı için bir planım yok, gece 10'da erkek kardeşimle boston-oklahoma maçını izlerim, onun dışında evdeyiz. canım bi şey istemiyo, film falan bakarım belki.

Goygoy iste ya. Kenevir uretimi zaten serbest, bizi tutan biri de yok.
Git al iznini uret. Kotu niyetin yoksa sikinti cikmiyor.

Seka kagit fabrikasini kapatip sonra kagit cok pahali cunku dis gucler engelliyora getirdiler.

ben kendimi bildim bileli biz kenevir yeriz. kavurga diye biz has buğday yemeği var. onun içine katarız. acaba bu bilmediğim bir kenevir mi? ilgiç

biri kesin kenevir işine girdi, devlette toplu alım yapıcak sonradan nedir bu 5 milyar dolarlık kenevir alımı demesinler diye önden milleti gazlıyorlar. sonrada ip yapıcaz, yakıt yapıcaz alışveriş poşeti yapıcaz vs diyecekler.

En iyisi şarjlı diş fırçaları.Temiz hissediyorsun,pürüz falan da kalmıyor.Dişe tutman yeterli.O gerisini hallediyor.

Motor takmis gibi seri sekilde ileri geri hareket ettiriyorum.

Super soft diş fırçalarından al, onlar diş etlerini acıtmıyor hiç. Ben kazır gibi fırçalıyorum buna rağmen tahriş olmuyor.

motora bağlamak çok hoşuma gitti şuan saniyede on çeviriyorum hedefim saniyede 20'ye çıkmak.

Bu şekilde daha temiz olduğuna inanırsanız başka bir şey yapmanıza gerek kalmayacaktır.doğrusu bu çünkü

Doktorunun söylediği gibi yapıyorum. Tam temizlik hissi diş ipiyle oluyor bende.
m.n11.com ahanda bu diş ipi mükemmel. Bu da olmuyorsa bir de üstüne listerine falan yap. Şey bir de ben dilimi de fırçalarım her gün. Abartıyorum bazen ama gerçek bir ferahlık veriyor. Bunun için de sensodyne'in arkasi dil temizleyicili fırçasını kullanıyorum

dişi ipi katılıyorum.ama ben daire çizenlerdenim her ne kadar dikey tavsiye edilse de.

Ben ileri geri yaparak üstten, alttan ve içten fırçalıyorum. Dişçim arka dişlerimi iyi fırçalayamadığımı söylüyor hep bana da; ama midem bulanıyor arkaları fırçalarken. Siz de dikkat edin arkalara. Bir de dişçimin önerisiyle bir diş fırçası aldıktan sonra mutlu oldum, marketten aldığım fırçalara bakasım yok. Binlerce kıllı diş fırçası <3 ben.

malesef doymuyorum. :(

hepsini ilk gördüğümde doymam gibime geliyor. yiyip bitirince de doymamışım gibi geliyor, biraz bekleyince aslında doymuş olduğumu fark ediyorum.

doymam/doymadım diyip fazlasını yediğimde sonradan rahatsız ediyor.

105 kiloyum, kronik şişkoyum. yaş 40.

tıka basa olmasa da doyuyorum.

Porsiyonu 1,5 yaparsak doyarim. 1 porsiyon olunca insan daha yemeden ben bununla doymam hissine kapılıyor zaten..

doymuyorum
misal döner en az iki porsiyon
75 kiloyum

Doymuyorum :(

77 kiloyum

Her söylediğin örneğin 1,5 ya da 2 porsiyonu ile doyduğumu hisediyorum. Ama sonra da rahatsız ediyor.

Benim kocam doyuyor, ama çok dikkatli yiyen biri. Normal yiyen erkek 1,5'la doyar.

Ben doyuyorum.

doymam 1.5 tan aşşaya 3 çeyrekten aşşaya doymuom.

hatun bir kişi olarak hayvan gibi yiyebildiğim için cevap vermek istiyorum.
doyma olayı bende her zaman porsiyonla alakalı olmuyor, özellikle akşamları, daha çok ne yediğimle alaklaı oluyor.
örneğin sıcak etli bir yemek varsa nörmal bir insan evladı gidi doyabiliyorum ama öyle bir seçeneğim yoksa, pide, pizza vs hepsini birlikte yesem doymuyorum.

doyuyorum. tıka basa doymaya alışkın değilim, belki ondandır.

pide evet diğerleri hayır. porsiyonlar, gramajlar küçülürken fiyatlar artıyor sürekli.

porsiyonlar sürekli küçülüyo ama ben doyuyorum. 75 kiloyum.

önden su iç bolca, yavaş ye. doyacağız.
bakın burası önemli:
y a v a ş y e
:D

if yaptığım için son tokluk öğünümü nispeten yüklü alıyorum. bu öğünde bazen bir orta pizza yiyorum, gayet iyi doyuyorum 16 saat tutuyor beni.

diğerleri orta boy pizza kadar doyurucu değil ama orta boy pizzanın doyuruyor olması lazım, günlük 4bin kalori ihtiyacı olan bir body builder değilsen.

ben doyuyorum. 78 kiloyum. sadece çok aç olduğumda 1,5 iskender yiyebilirim.

sir gawain +1, az az ama çeşit yemek isterim. 2 porsiyon döner yerine, 1 porsiyon döner, az çorba bir kaç saat sonra dondurma vs. kalorisini düşünüp, burada fazladan yiyeceğim x yerine akşam y yerim derim.

1 tane pideyle nasıl doyuyorsunuz? Ben doymuyorum:/
50 kiloyum. Bay değilim.

Edit: Ama zaten sağlıklı olan tıka basa doymamak. O yüzden takviye almıyorum.

Tam doymuyorum da orada birakiyorum, ofis insaniyiz cunku. O porsiyondan fazlasini yakamiyoruz yag oluyor.

bizim kociş doyuyor

Mümkün değil. Hele o gün spora gitmişsem falan imkanı yok.

pizzaya gerek yok, diğer üçü ile doyarım. yalnız iskender ve döner peşpeşe pek iyi olmaz, 1 pide, peşine 1.5 iskender tercih ederim.

Doyarım. Pideyi bitiremem genelde

Benim günlük yediğim et miktarı 700 gram civarında, bunu komple tek seferde yediğim de oluyor, o nedenle benim için pek mümkün gözükmedi.

Klasik fast food tarzı yerlerin orta boy pizzası ile doyarım da döner, pide doyurmuyor.

bir porsiyon iskender dediğin ne o çocuk iskenderi gibi. bursa çocuğuyum her yerde en az 1.5 yerim.

bir porsiyon et döner -- 1 saat sonra falan tekrar acıkıyorum

bir adet karışık pide + bir tane de kuşbaşılı pide koy onun yanına oh mis

en büyük boy pizzalardan gelmezse doymuyor insan

67 kiloyum gşslkjanjkgsad kilo alamıyorum linç etmeyin

türk erkeklerinin neden agresif olduğunu bulduk
hepiniz aç geziyormuşsunuz!

keşke şu doyuyorum doymuyorum yazanlar bir de yaş yazsalardı.
ben kadın olarak 25 yaşında doymuyordum. 35 yaşında 1 iskenderi anca bütün gün bir şey yemediysem yiyorum ama porsiyonu normal olan yerlerde yemek yerim. erkek kardeşim var, doyuyor diye biliyorum...ofis canlısı kendisi de şu sıralar.

şişmanım ve saydıklarının hepsiyle doyuyorum normalde. sipariş verirken hepsini 1.5 veya büyük boy söylerim ama. doymam diye korkarım. o yüzden şişmanım zaten.

doyma anlayışına bağlı biraz. ben terleyip nefes alamayıncaya kadar yiyordum "doymak" için. öyle doymaksa evet, yetmiyor; büyük boy pizzanın yanında patates falan da olması gerekiyor. yok normal bildiğimiz doymaysa fitness boi değilsen, günlük kalori ihtiyacın 4-5 bin değilse şunların hepsinin yetmesi lazım aslında. en azından 2.5-3 saat yemek düşündürtmemesi lazım.

@niye ama
30E ofis calisani sporsuz. Acken ortaligi benzin dokup atese verecek hale geliyorum.

Doyman lazim diyonuz da ben doymuyorum abi valla. Spor falan da yok. Ac geziyorum ortalikta. Porsiyon et doneri ayiptir soylemesi tam doydum diyebilmem icin 1.5 falan degl direkt 2 porsiyon yemem gerekiyor. Pide gecen gun 1.5 da doyurmadi. Orta boy pizza bazen doyuruyor yalan yok, ama ciddi sekilde ac isem no way.

Danışmanlar izleyince o da izlemiş sayılır.
en kötü birinin yeğenini dizilerden sorumlu başkan danışmanı yaparlar.

oturup bastan sona izlemiyordur. ama dizi adini duymustur, belki fragmanini falan izlemis olabilir. fragmandan akiindan kalaniyla fikri olur dizi hakkinda zaten. dizi izleyebilecek zamani oldugunu sanmiyore

yolculuk sırasında falan izliyor olabilir.

obama'nın da house of cards'ı falan takip ettiğini okumuştum zamanında.
bölümlerin hepsini güncel olarak takip etmese de, belki ayda 1-2 bölüm falan izleyerek geriden gidiyordur.

Günde 2 saat uyuyup sürekli memleket meseleleriyle ilgileniyor sanıyorsun dimi? Yok öyle bişey. O da akşam karısıyla oturup aile babası gibi tv izliyor emin ol. Ses kayıtlarını hatırla ya bu haberde böyle böyle demiş bu nedir yau şimdi izliyorum falan diyordu. Adam tv izleyip söylenerek ülke yönetiyor. Siz ne sandınız.

tez yazan adam yemeğini yapmak zorunda, bulaşığını yıkayıp yerleştirmeli, ütüsüydü cartıydı curtuydu. hadi tez yazan parası çok adam bu diyelim ve evine haftada bir kadın gelsin günlük geliyorsa da yine de dizi izlemeye vakit bulamıyorsa orasını bilemem. c.başkanının çorabını bile birileri çıkarıyordur diye tahmin ediyorum.

Çapraz okuma ile bir miktar daha hızlı okuyabiliyorsun.

android telefonlarda uygulamalar var, ben egzersizleri 2 gün yaptım sıkıldım. sen kararlı yaparsan verimliymiş. birde ben hızlı okumayı sevmiyorum. başlarda konuyu anlamaya çalışırken yavaş gidiyorum ama konuya hakim olunca hız kendiliğnden geliyor zati.

Bunun için uzun süre araştırma yaptım ve bir miktar hızlandırabildim.
Kursa falan gitmedim ama online kurs aldım. Onun dışında da hızlı okumayla ilgili belli başlı tüm kitapları alıp okudum.
En işe yarayanı ise online kurs oldu. Online kurs dediğim karşımda canlı kimse yok tabi, hazırlanmış bir program var bu programa göre ilerliyorsun.
Ben üst düzey faydasını görmesem de, bir tık da olsa faydasını gördüm kesinlikle.
Yalnız bu hızlı okuma mevzusu normal roman vb. okurken çok işe yaramıyor. Hikayeden kopabiliyorsun.
Ama makale, tez, araştırma yazıları vs. okurken gayet işe yarıyor.

Ancak şunu da unutmamalısın ki hemen 2 gün sonra hızlı okumaya başlayamıyorsun. Zaten linkini vereceğim kurs sana 3 farklı program seçeneği sunuyor, sen bunlardan kendine en uygun olanını seçiyorsun, ki en kısa süreli program 21 günden başlıyor (diye hatırlıyorum).
İşin kilit noktası bol bol egzersiz ve alıştırma, biraz sende bitiyor diyebiliriz yani.

Neyse bahsettiğim internet sitesi hızlıgo.com.
Dediğim gibi birkaç kitap, birkaç online eğitim kursu (udemy dahil) almış olmama rağmen hiçbiri hızlıgo kadar etkili ve işlevsel değildi.
Daha doğrusu şöyle söyleyeyim: aslında bütün hepsinde aynı şeylerden, aynı tekniklerden bahsediyor, birbirinden farklı bir şey söyleyen hiçbir kaynak yok, tekniklerden tut da teorik bilgilere kadar her şey hepsinde aynı. Ama hızlıgo bunların hepsini bir araya en güzel getiren site olmuş bence. Hem basit, hem kullanışlı.

Buradan hızlıgo yetkililerine sesleniyorum, hayatınız boyunca kendiniz bile böyle reklam yapmamışsınızdır kendinize, bi sakal atarsınız artık.
Neyse. Hızlıgo iyidir.


Edit: Şunu da yazarsam daha açıklayıcı olur sanırım.
Bu kursa başlamadan önce dakikada kelime okuma hızım 250-350 arasıydı.
Şuan 450-500 civarı. Dediğim gibi aşırı uç bir gelişme olmadı (ki haftada ortalama 2 kitap bitiririm) ama yine de bir tık da olsa hızlandırdı. En azından konunun mantığını çözmeme katkı sağladı. Belki başka birisi aynı kursu alıp 600 hıza çıkıyordur, bilemiyorum o kadarını.

@esse dakikada kaç kelimeye çıkabildin? ben 270 'ten kasarak 400'e çıakbiliyorum. genelde 360 kelime gibi. amacım min. 500 kelime dakikada.

Editleyip yazmıştım tam ama sanırım araya kaynayacak, o yüzden tekrar yazayım.

Şunu da yazarsam daha açıklayıcı olur sanırım.
Bu kursa başlamadan önce dakikada kelime okuma hızım 250-350 arasıydı.
Şuan 450-500 civarı. Dediğim gibi aşırı uç bir gelişme olmadı (ki haftada ortalama 2 kitap bitiririm) ama yine de bir tık da olsa hızlandırdı. En azından konunun mantığını çözmeme katkı sağladı. Belki başka birisi aynı kursu alıp 600 hıza çıkıyordur, bilemiyorum o kadarını.

Şunu da özellikle tekrar belirteyim. Hızlı okuma mevzusu roman vb. okurken çok işe yaramıyor.
Ama şuan bir makale vs. okurken 600'ü çok rahat görüyorum.
İş romana gelince o kadar hızlanamıyorum. Belki benimle ilgili bir sıkıntıdır o da bilmiyorum.

eksisozluk.com


Şurda birkaç şey yazmıştım.

akademide bu hizli okuma isiyle acayip dalga geciyolar zira boyle bisey yok. abd'de olan bisi zira makaleleri buna uygun yaziyorlar turkce makale cok az buna uyan. roman vs zaten hizli okumaya tabii bile degil.

@mula abi çok saçma bence. neden dalga geçilsin? dakikada 200 kelimedense 600 kelime de anlaşılıyor. hem zaman kazanılıyor. bence yazının buna uygun yazılması diye de bir şey yok. sadece ağır metinlerde yavaşlyor insan. ben yine de hızlı değilim ama çok yavaştım ve 2 katına çıktı. bu bile harika bir şey.

doktorada hizli okuma dersine giren dr yaptigi okulda baska bi bolumun hocasi vardi, o bile guluyodu. x bir metin var onu hizli okumak icin yapabileceginiz tek sey kitap okumak, ne kadar okursaniz hiziniz o kadar artabilir. ama hizli okumada verim orani cok dusuktur, ben cok hizli okuyabilirim ama ne yazdgini anlamak mesele. yani su okudugum metinlerin hicbirini bi yonem ile hizli okumanin oluru yok, siyakat yazisi gibi hepsi. metinin ozu paragraf baslarinda vermiyo. bizim yazi gelenegimizde yok bu.

Hızlı okuma saçma diye bir şey yok. Ama evet her metin hızlı okuma yöntemiyle okunamaz. Atıyorum felsefi bir metni hızlı okuma yöntemiyle okursan, sadece mel mel bakmış olursun satırlara.
Birçok yöntem var ve %90'ı bana da süper saçma geliyor.
Mesela U şeklinde, ters U şeklinde, Z şeklinde, ters Z şeklinde, C şeklinde, ters C şeklinde, zikzak çizerek, X çizerek okuma yöntemleri var ve hepsi de süper saçma bence de.

Hızlı okumada mevzu tek göz hareketinde birden fazla kelime görmek. Burda da iş göz kaslarını geliştirmeye ve birden fazla kelimeyi görüp/görebilip hızlı anlamaya bakıyor.
Yani tamam göz kaslarını geliştirdin ve satırda hızlı hızlı geziyorsun diye hızlı okuyabiliyorsun anlamına gelmiyor. Gördüğünü anlaman da gerekiyor.
Orda da zaten görsel hafıza devereye giriyor. Yani kelimeyi içinden okumadan/seslendirme yapmadan, bir fotoğrafaya bakarmış gibi bakıp geçmek, bunu yaparken de kelimeyi anlamak asıl mesele.

Terimlerle dolu bir metni, felsefi metinleri, romanı bu yöntemle okumak biraz zor, imkansız olmasa da zor. Ama birçok metni de hızlı okuma yöntemiyle anlayabilirsin.
Ayrıca paragrafın başına ve sonuna bakarak okumak diye bir şey de yok.
Hızlı okuma egzersizlerinde paragrafın başına ve sonuna bakma egzersizleri var, ama orda amaç göz kaslarını geliştirmek ve gözü doğru kelimeyi yakalamaya alıştırmak.
Ama pratikte böyle bir şey yok.

Mesela youtube'da videolar var. Hızlı okuma yarışmaları yapıyorlar, çocuk 100 sayfalık bir kitabı alıyor başlıyor okumaya. 10 yaşındaki çocuk saniyede 1 sayfa atlayarak okuyor resmen kitabı, ve güya okduğunu anlıyor.
Hadi len ordan derler adama. Bir insanın o hızda okuyabilmesi için yıllarını vermesi gerekir (ki yine de hiçbir insanın 1-2 saniyede 1 sayfa okuyup anlayabileceğine inanmıyorum).
Yani evet saçma, abartılmış yönleri var. Ama dakikada 600-700 kelimeyi anlayarak okumak da imkansız değil.

inşallah olmayız

günaydın knk.

Günaydin. Alttaki yorum harikaymis sdhshsbs

bayıldım işAllah mezara da böyle gideriz. hatta hep birlikte.

gitmesen kafan daha rahat olur herhalde :) vereceğin paraya bile takmıssın kafaya. verip gitsen buraya çok para veriyorum diyerek onu da kafaya takarsın.

Seni cok iyi anliyorum. Disardan bakinca mantikli gelen terapiye devam etmek. Fakat parayi veren sen olunca koyuyor insana somut ve/veya kisa sureli faydalarini gormedigin birseye bu kadar para vermek. Bence verdigin o parayi kendine yatirim olarak dusun. Saglikli bir ruh, berrak ve duru bir zihin her seye bedel su hayatta.

Hem geçmişteki tecrübeleriniz, hem de şimdiki deneyiminiz için faydası oldu ve olacak diyorsunuz, bunun farkındalığını en iyi siz bilirsiniz, bir başkası değil. Sağlığınız, ruh haliniz, mutluluğunuz her şeyden daha değerli. Yılın sonunda banka hesabınızda +8000 TL görmek mi size daha çok fayda sağlayacak yoksa bu terapiye gitmiş olmanız mı? Veya artacak olan bu 8000 TL ile başka şeyler yapmış olmanız, misal seyahat etmiş olmanız mı daha faydalı olacak yoksa bu terapi mı, buna karar vermeniz lazım.

Para her daim kazanılır, çalıştıkça mesleğinizde tecrübe kazandıkça gelişir. Ancak bazı şeylerin düzeltilmesi zaman ilerledikçe daha da zor hale gelebilir. Hazır şimdiden imkanınız varken terapiye devam edin derim ben. Yıllar ilerledikçe kazancınızın artacağı gibi bu tür şeylerin de maliyeti artacak. Ancak ilerleyen yıllarda bu tür terapilere daha az ihtiyaç duyacaksanız şimdiki terapiyi kendinize yatırım olarak düşünebilirsiniz. Böylece mesela 5 yıl sonra 16.000 TL vermeniz gerekecek olan şeyi şimdi yaparak 8000 TL ile çözmüş olacaksınız.

yaz ikisini de gidersen verdiğin paraya değecek kazançların, vermezsen o parayı tutma ihtimalin, ya da gitmezsen hangi sıkıntılar seni bekliyor. sonuca göre ver kararını.

Her zaman söylüyorum, huzur ÇOĞU ZAMAN satın alınabilen bir şey değildir, ama kimi zaman satın alınabilir. Bu da öyle durumlardan biri bence. Çözmediğin için her gün karşına çeşitli şekillerde çıkan sorunlarını milim milim de olsa yontmana yardımcı oluyorsa bile gitmeni öneririm terapiye.

"Ayağım kırık ama röntgen, alçı, doktor parası çok tutacak, ben evde hiç ayağımı kımıldatmadan dururum, yanlış kaynarsa da napalım artık" demiyoruz ama söz konusu zihinsel bir durum, elle tutulamaz şeyler olduğunda gayet umursamaz olabiliyor, ve hatta senin de şimdi dediğin gibi "acaba boşa mı paramı harcıyorum" diye düşünebiliyoruz.

Bir yılda biriktirdiğin parayla ne yapmayı planlarsın bilmiyorum ama bir şey satın alsan ya da bir seyahate gitsen bile bunlardan %100 keyif ve verim alabilecek misin?

Terapinin sana faydalı olduğunu biliyorsun zaten. Yazdıklarından ne kadar bilinçli ve eğitimli olduğun belli. Para dediğimiz şey bir araçtır, bugün buna harcarsın ama gelecekte kendini çok daha iyi hissettiğin zamanlarda bu harcadığının kat ve kat fazlasını kazanabilecek hale gelirsin. Evde fareler tüm tahtaları kemiriyor ama ben para biriktirip metal bir masa alsam çok şık durur demek gibi senin kafaya taktığın bu para. Sağlığınla değiş tokuş edebiliyorsan parayı düşünme derim.

önce psikiyatriste gittin mi, hormonlarda, beyinde sıkıntı varsa ilaç gerekiyorsa terapinin bir anlamı kalmıyor

terapistinden memnunsan ve astronomik rakamlar vermiyorsan kesinlikle değer.

İngilizcede path dependence diye bir kavram var. Türkçeye patika bağımlılığı olarak çevirebiliriz. Hatta iktisatçı arkadaşlar buna batık maliyet diyorlar. Bu kavrama göre sonucunun ne olacağını bilmediğimiz bir yolun yarısına gelince kişide devam edeyim mi? Etmesem mi? O kadar masraf, zaman harcadım. Ya istediğim gibi bitmezse? dediğimiz kararsızlık durumuna deniliyormuş. Yani bir yolda ne kadar çok zaman harcadiysak geri dönmenin/ vazgeçmenin bir o kadar zor olduğu durum.

Sizin durumunuzu da buna çok benzettim. Ben hiç psikolojik destek almadım dolayısıyla önerilerim biraz bekara eş boşamak kolay gibi gelebilir. Bence oturup arti ve eksilerini yazmaniz gerek. Yazdiklarıniza bakınca terapi almadığıniz o 5 aylık sürede ruh haliniz nasıldı? Karşılaştığınız sorunları tek başınıza çözebilme noktasında ne kadar aktiftiniz? Sizi yeniden terapiye başlatan şey "mutlaka terapiye devam etmeliyim" şeklinde alışkanlıktan gelen bir şey mi yoksa terapiye gerçekten ihtiyacınız olduğundan dolayı mı başladınız? Bu soruya verdiğiniz cevap bence bundan sonraki adımı belirliyor.

Gitmelisin. Fiyatın da cok uygun olduģunu düşünüyorum. Kendinle ve travmalarla baş etmeye ćalışarak işkence gibi geçireceğin bir yılın sonunda bankada gördüğün paranın değeri ne olabiir ki?

sevmekle ilgili değil de telefonumdaki 1300 şarkıya baktığımda bunların herhalde %75'ini kadın, %25'ini erkek vokaller oluşturuyordur.

kadın vokallerin sesinde daha bir kıvraklık var genelde; erkeklerde ise hep aynı ton, aynı ses ve vokal çeşitlilik.

Kadın sesini ya da erkek sesini daha çok seviyorum demiyorum. Yani böyle bir ayrıma gitmedim. Ama müziklerime bakınca yüzde 80-90 erkek sanatçılar var.
Metal müzikte mesela erkek sesi kulağıma daha çok hoş geliyor.

erkek vokalleri daha çok beğenirim. kadınlar duygusuz oldukları için şarkıları da duygusuz okuyorlar, genelde sevmiyorum kadın sesi. istisnalar var elbette.

heavy metal - rock müzikte erkek vokal daha sağlam olduğundan dolayı erkek diyorum.

Erkek sesini her zaman daha çok beğenirim, daha çok dinlerim

Erkek

kadın, bir dönem hatta asla erkek dinlemezdim. hep kadındı.

last.fm rulez.

Gozlemlerime gore erkekler kadin sarkici, kadinlar erkek sarkici dinliyor cogunlukla.

Karsi cinsin sesi guzel ya da cekici geliyor sanirim.

farketmiyor

türüne göre değişir.metal'de erkek,rock,blues ve jazz kadın da olur erkek de ama opera kesin kadın derim.

İş ne ?

@elorelia

namusumla para kazandığım hatta kızından daha fazla kazandığım bir iş.

Ama ne?

İşe odaklanılmış:)

Reklam ajansında grafiker olarak çalışıyorum, bizim için bir iş ancak eski insanlar için kabul görmüyor.

Hocam böyleyse kadında var sıkıntı. Grafikerlik gayet normal bir iş.

Ama ne bileyim gamerım sponsorlukla geçiniyorum desen kadın haklı diyecektim.

Kimse evladını sefalet içine yollamak istemez.

Ha şu var grafikerlik de para kazanmanın sürdürülebilir olması açısından riskli. Heralde bildiği standart bi meslek olmadığından triplere girdi.

Zaten ana aklıyla hareket eden kızdan da hayır gelmez. Salla geç.

@Valentinov bende kızamıyorum işte ne o na ne annesine ana durumun annesinin düşündüğü gibi olmadığını biliyor, sadece annesine çok bağlı ve onun dediğini yapmak istiyor onu üzmemek için.

@j r r tolkien hayrani doğru söylüyorsun odaklanılması normal, valla yüzümü güldürdün ya allah güzel günler nasib etsin sana :) bende düşünüyorumda benim annem istemeseydi ben ne yapar eder savaşırdım.

jrr ve valentinov +1
30 yaşına gelmiş ama kendi kararlarını veremeyip annesinin ağzının içine bakıyorsa, sevdiği kişiyle olan ilişkisini savunamayıp annesi ısınamadı diye ayrılmak istiyorsa, daha fazla uzatma. uzattıkça daha çok üzülürsün. başıma geldi ordan biliyorum. bırak anası ısınacağı birini bulsun alsın.

annesi yok dedi diye senden soğuyandan sana zaten hayır gelmez. bugün olmazsa ileride yine başkasının sözüyle davranır, seni zorda bırakır, yarı yılda koyar.

Mutsuz bir evlilik ya da boşanmadansa böylece bitmesi senin için daha hayırlı. Kolay değil elbet ama kendi tercihlerini, kendi hayatını yaşamayan, kendi hayatının sorumluluklarını alamayan birisi seni mutlu edemez zaten. düşünmemeye çalış.

geçmiş olsun.

@pati Ona da söyledim hadi ben bi şekilde istenmedim ama yarın öbür gün yine annene götüreceğin kişiyi de istemez ise ne yapacaksın? Aklında annen ile tanıştırmadan önce acaba bunu isteyecek mi gerginliği nereye kadar götğüecek seni diye.

abi şöyle düşün sen bu kızla evlenebilseydin bile çok mutsuz şeyler seni bekliyor olacaktı. 30 yaşında insanın hala annesinin sözünden çıkmaması daha kötü anasız yapamaması çok kötü.

bir haftanın yarısından çoğununda hep ana ana diye dizinin dibinde oturacaktı.

sen de ağzınla kuş tutsan yaranamayıp, sürekli günah keçisi ilan edilip en sonunda dayanamayıp bi süre sonra ayrılacaktın. bence böyle olması çok daha iyi hatta çok bile idare etmişsin, geçmiş olsun.

@paslanmaz pencere teşekkür ederim arkadaşım, hep iyi tarafından bakmaya çalıştım, hatta kadının düşüncesini yadırgayamam dedim ileride de alttan alırım ne olacak biz mutlu olalım dedim ama olmadı.

seni istemeyeni sen hic isteme ya. iyi bie hayati hak ediyorsun. annesinin sozunden cikamayan ugrasmayan cabalamayan biriyle hayatini heba etme. ikinci bir hayatin olacagina dair elimizde hicbir delil yok.

@killerbee dediğine sonuna kadar inanıyorum, ama böyle durumlarda bilirsin sağlıklı düşünemiyoruz.

@sparkle kiddle ben ona demiyorum ki annen haksız, zamanla anlatırız birlik oluruz diyorum, ama o kendini huzursuz hissediyor, sanırım büyük bir yanlışın ucundan döndüm.

artık düşünülecek bi yanı kalmamış ki

kendin yazdın abi artık eskisi gibi hissetmiyormuş, ne yapılabilir? hiç bişey.

anca suni olarak biraz daha yaşatılır bu ilişki sonra biter gider.

ve belkide kız bunu bahane ediyor, anası gözüne gözüne başkalarını soktuysa, şunun da oğlu şöyle güzel böyle iyi diye. iş işten çoktan geçmiş yani.

kabullenmek en iyi dostum, acı verici olacaktır evet ama sonuçta kafan rahat edecek.

hatalı bir evlilik yapmak kadar da pis bişey yok , varsa evrilip ayrılan arkadaşların anlatsın sana.

yahu senden sonra anasına götüreceği adamı anasının isteyip istememesinden sanane. olmadı anası bulur birini alır.

anacılık sonradan düzelmiyor. olur da devam ederseniz, evlenirseniz fln zaten evliliğinize de karışacak, evliliğinizi yönetecek kadın. kız eve alınacak eşya konusunda hatta o eşyanın nereye koyulacağı konusunda bile annesinin fikrine göre hareket edecek.